Témoignages sportifs

- "J'ai choisi le suivi à distance de Performance Athlétique pour sa qualité et son sérieux sur la préparation. De plus j'ai de suite ressenti le travail payer sur le vélo, une progression fulgurante à tous les niveaux."

Gilles COUSTELLIER

VTT Trial

Champion du Monde UCI 2008/2009/2011

Champion d'Europe UEC 2008/2009/2010

Champion de France FFC 2008/2009/2010/2011

Vainqueur Coupe du Monde UCI 2008/2010

www.gillescoustellier.com  

-"Je n'avais jamais suivi un programme aussi complet que celui de Performance Athlétique. Les changements ont été fulgurants et je l'ai ressenti dès la 3e semaine !".

Rémy

Football américain

- "Depuis plus d'un an je fais confiance à Performance Athlétique pour ma préparation physique. J'ai vraiment trouvé un complément parfait pour mon sport. J'ai moins de blessures et j'ai amélioré mes performances sportives.

De plus, le suivi à distance est accessible à tout le monde, simple d'utilisation, varié. Même à distance mon entraîneur personnel de Performance Athlétique est toujours là pour éclaircir mes différentes questions et m'aider à atteindre mes objectifs. "

Bastien 

Football Américain

- "Mon besoin était de préparer au mieux des sélections (tests classiques, 40 yards, T-test, ...).
Mais je revenais d'une opération des ligaments croisés du genou et donc, je n'avais pas la forme idéale (manque de puissance dans les jambes, quelques kilos en trop, ...)
Mais après ces 10 semaines d'exercices, les sensations sont revenues peu à peu. Mais très satisfait du programme. Je pense que celui-ci sera à reconduire l'année prochaine mais en pleine possession de mes moyens."

Benoit
Football Américain

« Points positifs :

• Prise en compte de l’état de santé physique (ma blessure à la hanche) dans l’élaboration du programme et des exercices.
• Programme adapté aux objectifs et progressif.
• Progression rapide.
• Les explications du site (page personnelle en ligne) sont claires et détaillées, l’animation des mouvements apporte un réel plus quand on ne les connait pas.
• Échauffement intelligent : échauffement des articulations qui vont être utilisées et pas 10 minutes de cardio comme j’entends partout ailleurs.
• Travail des antagonistes donc pas de déséquilibres.
• Le coach prend régulièrement des nouvelles par mail.
• Changement du programme tous les mois donc pas de stagnation.
• Étirements inclus dans le programme (combien de coach les mettent de côté totalement ?).
• Le coach n’est pas là pour nous disputer si l’élève n’a pas envie de faire ces fichus étirements.

Points négatifs

• Le coach n’est pas là pour nous disputer si l’élève n’a pas envie de faire les étirements. »

Carole
Préparation concours d'entrée