Philosophie

Mission

Performance Athlétique est une structure née du désir de mettre à votre service une expérience acquise dans la préparation de sportifs de haut niveau. 

Notre engagement est de développer votre potentiel athlétique et de vous aider à obtenir des performances optimales en compétition .

Méthode

Notre approche est fondée sur les sciences du sport. Nous proposons des programmes individualisés selon vos besoins et vos objectifs, ainsi que des méthodes d’entrainement qui ciblent les différents aspects de la performance sportive et de la santé :

• Réduction des douleurs physiques et des risques de blessures (correction des déséquilibres musculaires et de la posture, équilibre et proprioception)
• Amélioration des déplacements (accélération et de décélération, aux techniques de déplacement linéaire et latéraux, à la technique de course, aux changements de directions et au travail des appuis)
• Développement des qualités musculaires (force, puissance)
• Amélioration des qualités énergétiques spécifiques 
• Optimisation de la récupération et la régénération
• Création d'habitude alimentaire et éducation à la nutrition sportive
• Réathlétisation

 Les qualités de pédagogues développées depuis 10 ans auprès de différents publics et l'expérience du haut-niveau de nos spécialistes permettent également de donner un sens pratique à l’entrainement. 

Performance Athlétique, c'est une équipe de spécialistes de la préparation physique et de la performance sportive au service de vos performances.

Pour plus d'informations sur nos méthodes, contactez-nous dès aujourd'hui.